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Prophylaxe für alle

Vorbeugen ist besser als heilen: Das gilt auch in der Zahnheilkunde, denn die passende Prophylaxe kann Zähne ein Leben lang gesund erhalten. Die Prophylaxemaßnahmen richten sich nach dem Alter. Hier finden Sie Tipps für Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Senioren.

von Dr. Beate Fessler, Medizinjournalistin, München
10.02.2021

Drei Generationen auf der Couch - alle mit gesunden Zähnen
© Foto: drubig-photo - Fotolia (Symbolbild mit Fotomodell)
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  • Tipps für Erwachsene:
  • • Zweimal täglich 2 min Zähne mit fegenden und rüttelnden Bewegungen putzen, dabei nicht zu fest aufdrücken
  • • Zahnzwischenräume mit Zahnseide oder Zahnzwischenraumbürsten in passender Größe reinigen
  • • Fluoridhaltige Zahnpasta (1000–1500 ppm Fluorid) verwenden
  • • Fluoridierung der Zähne nach Rücksprache mit dem Zahnarzt
  • • Zungenschaber verringern bakterielle Beläge und Mundgeruch
  • • Zuckerfreie Kaugummis für unterwegs nach dem Essen
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